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  • 16 May 2019
    La primavera hace que florezcan en los consultorios los casos de alergias, ya sea alergia al polen, rinitis o asma por alergia a los ácaros del polvo doméstico. Estos últimos están presentes todo el año y es muy difícil evitarlos, sin embargo el clima cálido y la humedad son condiciones que favorecen el desarrollo de ácaros y por ende los pacientes presentan síntomas exponenciales en sus alergias.   El pasado 7 de mayo, en el marco de la conmemoración del Día Mundial del Asma, se lanzaron iniciativas al rededor del mundo que ponen atención en los pacientes que sufren asma alérgica por ácaros, una enfermedad sub diagnosticada y que no se le ha dado la atención correcta en muchos casos.   “La alergia a los ácaros está entre las más frecuentes de las alergias respiratorias. Se estima que hasta el 50% de los pacientes que padecen asma y rinitis alérgicas son sensibles a los ácaros del polvo doméstico” Los datos anteriores fueron obtenidos en España y también enfatizaron que el porcentaje se eleva de forma considerable en las comunidades con salida al mar.   Los costos provocados por el tratamiento sintomático de la alergia respiratoria por ácaros puede ser significativo para algunos pacientes, pero las afectaciones en la calidad de vida son las consecuencias de mayor impacto.   Algunas campañas lanzadas en el viejo continente relacionadas con las “alergias de primavera”, están encaminadas a la prevención de riesgos, entre las recomendaciones destacan las horas adecuadas de ventilación de los hogares, la restricción de actividad física por la mañana y evitar el contacto con el pasto.   Otro eje de la campaña se enfoca en aconsejar a la población para que acuda al médico ante la aparición de síntomas de alergia, así como no abandonar el tratamiento prescrito mientras persistan los síntomas y se recuerda que la mezcla de antihistamínicos y alcohol es peligrosa, pues se potencian los efectos depresores del sistema nervioso.   Estos consejos nos sirven para hacerlos llegar a nuestros pacientes a pesar de que en la región donde realicemos la práctica diaria no cuente con una campaña oficial. También recuerde a sus pacientes que algunos antihistamínicos pueden ocasionar somnolencia y fotosensibilidad, y se desaconseja su uso si se va a conducir o manejar maquinaria peligrosa.   Fuentes:   https://www.lanzadigital.com/provincia/los-farmaceuticos-invitan-esta-primavera-a-cuidar-tu-alergia/   https://www.diariodesevilla.es/salud/enfermedades/primavera-agudiza-alergia-acaros-polvo_0_1352564917.html
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  • La primavera hace que florezcan en los consultorios los casos de alergias, ya sea alergia al polen, rinitis o asma por alergia a los ácaros del polvo doméstico. Estos últimos están presentes todo el año y es muy difícil evitarlos, sin embargo el clima cálido y la humedad son condiciones que favorecen el desarrollo de ácaros y por ende los pacientes presentan síntomas exponenciales en sus alergias.   El pasado 7 de mayo, en el marco de la conmemoración del Día Mundial del Asma, se lanzaron iniciativas al rededor del mundo que ponen atención en los pacientes que sufren asma alérgica por ácaros, una enfermedad sub diagnosticada y que no se le ha dado la atención correcta en muchos casos.   “La alergia a los ácaros está entre las más frecuentes de las alergias respiratorias. Se estima que hasta el 50% de los pacientes que padecen asma y rinitis alérgicas son sensibles a los ácaros del polvo doméstico” Los datos anteriores fueron obtenidos en España y también enfatizaron que el porcentaje se eleva de forma considerable en las comunidades con salida al mar.   Los costos provocados por el tratamiento sintomático de la alergia respiratoria por ácaros puede ser significativo para algunos pacientes, pero las afectaciones en la calidad de vida son las consecuencias de mayor impacto.   Algunas campañas lanzadas en el viejo continente relacionadas con las “alergias de primavera”, están encaminadas a la prevención de riesgos, entre las recomendaciones destacan las horas adecuadas de ventilación de los hogares, la restricción de actividad física por la mañana y evitar el contacto con el pasto.   Otro eje de la campaña se enfoca en aconsejar a la población para que acuda al médico ante la aparición de síntomas de alergia, así como no abandonar el tratamiento prescrito mientras persistan los síntomas y se recuerda que la mezcla de antihistamínicos y alcohol es peligrosa, pues se potencian los efectos depresores del sistema nervioso.   Estos consejos nos sirven para hacerlos llegar a nuestros pacientes a pesar de que en la región donde realicemos la práctica diaria no cuente con una campaña oficial. También recuerde a sus pacientes que algunos antihistamínicos pueden ocasionar somnolencia y fotosensibilidad, y se desaconseja su uso si se va a conducir o manejar maquinaria peligrosa.   Fuentes:   https://www.lanzadigital.com/provincia/los-farmaceuticos-invitan-esta-primavera-a-cuidar-tu-alergia/   https://www.diariodesevilla.es/salud/enfermedades/primavera-agudiza-alergia-acaros-polvo_0_1352564917.html
    May 16, 2019 36
  • 14 May 2019
    Una de las principales manifestaciones de la gastroenteritis es la diarrea, provocada por la infección del tracto gastrointestinal e inflamación del aparato digestivo. Las deposiciones lucen un aspecto más blando de lo habitual, este síntoma no debe presentarse en un lapso mayor a 15 días.   Entre la población se maneja la idea de que el calor provoca una mayor incidencia de esta enfermedad, pero no se trata del calor, sino de prácticas riesgosas para la salud. En primer lugar es necesario identificar la fuente del problema, el cual puede ser por virus, bacterias o parásitos. Aunque un punto importante para recordar es que la intoxicación alimentaria suele estar detrás de la mayoría de casos.   En la siguiente lista nombramos acciones alimentarias que si se evitan, pueden favorecer a que esta enfermedad no aparezca.   -Comer huevos con poca cocción.   -Carne cruda.   -Frutas y verduras mal lavadas y no desinfectadas.   -Mariscos en mal estado.   “Una evaluación médica, el historial de contacto con alimentos del paciente o un análisis de las heces son algunos de los recursos a los que puede recurrir el médico para diagnosticar una gastroenteritis, cuya prevención suele ser el arma más eficaz. Además de las vacunas contra los virus que causan la enfermedad, que forman parte del plan de vacunación infantil recomendado por las autoridades sanitarias, la higiene es fundamental para mantenerlos a raya”.   “Dado que la mayoría de las infecciones que causan gastroenteritis se transmiten por el contacto entre personas, especialmente por el contacto directo o indirecto con heces infectadas, un buen lavado de manos con agua y jabón después de cada deposición es el medio más efectivo de prevención”, explican en el Manual MSD de información médica. Una limpieza que también debe aplicarse a los alimentos, sobre todo antes de su consumo, así como a los complementos que forman parte de cualquier cocina, como los cubiertos, la vajilla o la tabla de cortar. Eso sí, si ya se ha contraído la enfermedad, son otras pautas las que debemos seguir a rajatabla”.   Las recomendaciones de una hidratación abundante y la ingesta de fibra nunca están de más, no solo en los casos en los que el paciente ya presente la enfermedad.   FUENTES:   https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2019-05-01/dieta-gastroenteritis-causas-sintomas_1966698/   http://www.nutricion.org/publicaciones/revistas/Gastroenteritis_aguda.pdf  
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  • Una de las principales manifestaciones de la gastroenteritis es la diarrea, provocada por la infección del tracto gastrointestinal e inflamación del aparato digestivo. Las deposiciones lucen un aspecto más blando de lo habitual, este síntoma no debe presentarse en un lapso mayor a 15 días.   Entre la población se maneja la idea de que el calor provoca una mayor incidencia de esta enfermedad, pero no se trata del calor, sino de prácticas riesgosas para la salud. En primer lugar es necesario identificar la fuente del problema, el cual puede ser por virus, bacterias o parásitos. Aunque un punto importante para recordar es que la intoxicación alimentaria suele estar detrás de la mayoría de casos.   En la siguiente lista nombramos acciones alimentarias que si se evitan, pueden favorecer a que esta enfermedad no aparezca.   -Comer huevos con poca cocción.   -Carne cruda.   -Frutas y verduras mal lavadas y no desinfectadas.   -Mariscos en mal estado.   “Una evaluación médica, el historial de contacto con alimentos del paciente o un análisis de las heces son algunos de los recursos a los que puede recurrir el médico para diagnosticar una gastroenteritis, cuya prevención suele ser el arma más eficaz. Además de las vacunas contra los virus que causan la enfermedad, que forman parte del plan de vacunación infantil recomendado por las autoridades sanitarias, la higiene es fundamental para mantenerlos a raya”.   “Dado que la mayoría de las infecciones que causan gastroenteritis se transmiten por el contacto entre personas, especialmente por el contacto directo o indirecto con heces infectadas, un buen lavado de manos con agua y jabón después de cada deposición es el medio más efectivo de prevención”, explican en el Manual MSD de información médica. Una limpieza que también debe aplicarse a los alimentos, sobre todo antes de su consumo, así como a los complementos que forman parte de cualquier cocina, como los cubiertos, la vajilla o la tabla de cortar. Eso sí, si ya se ha contraído la enfermedad, son otras pautas las que debemos seguir a rajatabla”.   Las recomendaciones de una hidratación abundante y la ingesta de fibra nunca están de más, no solo en los casos en los que el paciente ya presente la enfermedad.   FUENTES:   https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2019-05-01/dieta-gastroenteritis-causas-sintomas_1966698/   http://www.nutricion.org/publicaciones/revistas/Gastroenteritis_aguda.pdf  
    May 14, 2019 55
  • 26 Apr 2019
    Estudios recientes han manifestados que la enfermedad de mayor causa discapacitante en el trabajo, y por lo tanto motivo de ausencias laborales, es la depresión y básicamente la ocasionada por el estrés.   La Organización Internacional del Trabajo dio a conocer que a diario fallecen mil personas por accidentes laborales y aproximadamente otras 6 mil quinientas por enfermedades profesionales.   Estos datos sirven a modo de reflexión por la conmemoración del “Día mundial de la seguridad y salud en el trabajo”, conmemorada el 28 de abril.   La prevención de accidentes y mirar con una óptica distinta los procesos de las empresas pueden ayudar mucho a prevenir estos problemas. El ausentismo laboral, incapacitante en algunos casos puede frenar la productividad de la empresa, no sólo se afecta al individuo que sufre alguna situación.   El establecer jornadas apegadas a la normatividad de cada región y respetar en principio las leyes laborales son una obligación para que una empresa se comprometa en principio a los principios fundamentales regidos en la conmemoración de este día.   Actualmente la demanda de comunicación inmediata afecta a los trabajadores, no basta con terminar una jornada, son invadidos en cualquier momento por medio del teléfono celular fuera de los horarios laborales, esto incrementa el estrés y favorece a que haya condiciones desfavorables para el trabajador.   Existen iniciativas que buscan impulsar el trabajo en casa como opción para mitigar la asfixia que se vive en horas pico, sobre todo en las grandes ciudades.   Independientemente de las posturas que se adopten, es necesario miran con otra perspectiva la actividad productiva, cuyo objetivo debe ser la prevención y por lo consiguiente el aumento de productividad.   Que sirva este día como referente para no olvidar que el mundo está cambiando en todo momento y nuevos paradigmas nos harán tener más salud y por lo consiguientes más productividad.   FUENTES:   https://noticiasdelaciencia.com/art/32426/el-estres-los-accidentes-y-las-enfermedades-laborales-matan-a-7500-personas-cada-dia   https://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/salud-mental/articulos/estres-laboral-fuente-inagotable-de-depresion.html
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  • Estudios recientes han manifestados que la enfermedad de mayor causa discapacitante en el trabajo, y por lo tanto motivo de ausencias laborales, es la depresión y básicamente la ocasionada por el estrés.   La Organización Internacional del Trabajo dio a conocer que a diario fallecen mil personas por accidentes laborales y aproximadamente otras 6 mil quinientas por enfermedades profesionales.   Estos datos sirven a modo de reflexión por la conmemoración del “Día mundial de la seguridad y salud en el trabajo”, conmemorada el 28 de abril.   La prevención de accidentes y mirar con una óptica distinta los procesos de las empresas pueden ayudar mucho a prevenir estos problemas. El ausentismo laboral, incapacitante en algunos casos puede frenar la productividad de la empresa, no sólo se afecta al individuo que sufre alguna situación.   El establecer jornadas apegadas a la normatividad de cada región y respetar en principio las leyes laborales son una obligación para que una empresa se comprometa en principio a los principios fundamentales regidos en la conmemoración de este día.   Actualmente la demanda de comunicación inmediata afecta a los trabajadores, no basta con terminar una jornada, son invadidos en cualquier momento por medio del teléfono celular fuera de los horarios laborales, esto incrementa el estrés y favorece a que haya condiciones desfavorables para el trabajador.   Existen iniciativas que buscan impulsar el trabajo en casa como opción para mitigar la asfixia que se vive en horas pico, sobre todo en las grandes ciudades.   Independientemente de las posturas que se adopten, es necesario miran con otra perspectiva la actividad productiva, cuyo objetivo debe ser la prevención y por lo consiguiente el aumento de productividad.   Que sirva este día como referente para no olvidar que el mundo está cambiando en todo momento y nuevos paradigmas nos harán tener más salud y por lo consiguientes más productividad.   FUENTES:   https://noticiasdelaciencia.com/art/32426/el-estres-los-accidentes-y-las-enfermedades-laborales-matan-a-7500-personas-cada-dia   https://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/salud-mental/articulos/estres-laboral-fuente-inagotable-de-depresion.html
    Apr 26, 2019 83

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