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  • 24 Feb 2021
    ¿Qué es?   La incertidumbre, el estrés que conlleva las dificultades en la atención médica durante un brote epidémico como el de COVID-19, exige una especial atención a las necesidades de apoyo emocional del personal sanitario. Cuidarse a sí mismo y animar a otros a autocuidarse mantiene la capacidad de cuidar a los pacientes.   ¿Cuál es el efecto en salud mental por el desbordamiento de la demanda asistencial?   Mientras muchas personas acuden reclamando atención sanitaria, el personal de salud también enferma o ve a sus personas cercanas enfermar. Máxime en circunstancias como la del COVID-19 en las que los profesionales se contagian y deben guardar cuarentena o ellos mismos precisan atención médica.   ¿Qué sucede ante el riesgo de una infección por su labor?   El temor rebasa lo indivdual dado que en la mente está el poder llevar la enfermedad a sus familiares, que en muchos casos son personas vulnerables. Incluso el contagio entre compañeros de trabajo es una preocupación que afecta su estado de salud mental.   ¿Cuál es el dilema ante la ética en tiempos de pandemia?   La crisis del COVID-19 está exponiendo al personal de salud a un sufrimiento intenso ante una muerte en aislamiento que tiene a las familias desconsoladas por no poder acompañar y ayudar sus seres queridos. La falta de medios, la sobrecarga y la propia evolución incierta de los pacientes, hacen que en ocasiones el profesional se vea obligado a tomas de decisión complejas, en un breve tiempo, generando intensos dilemas morales y culpa.   ¿Qué caminos se pueden tomar?   Reconocer signos de estrés, pedir ayuda y aprender a pararse para atenderlos es un modo de regulación interna que favorece la estabilidad frente a una situación de estrés mantenido en el tiempo. La competencia profesional y la fortaleza no es incompatible con sentir: confusión, inquietud, sensación de descontrol, miedo, culpa, impotencia, tristeza, irritabilidad, insensibilidad, labilidad… Son precisamente las emociones las que nos hacen humanos. Compartir las emociones con alguien que nos transmita seguridad y confianza ayuda a hacerlas más tolerables y poder regularlas. Sin embargo el reconocer cuando esto no es suficiente nos debe abrir la puerta para la visita de un especialista   Por favor comparta con sus colegas su punto de vista y experiencia referentes a este tema.
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  • ¿Qué es?   La incertidumbre, el estrés que conlleva las dificultades en la atención médica durante un brote epidémico como el de COVID-19, exige una especial atención a las necesidades de apoyo emocional del personal sanitario. Cuidarse a sí mismo y animar a otros a autocuidarse mantiene la capacidad de cuidar a los pacientes.   ¿Cuál es el efecto en salud mental por el desbordamiento de la demanda asistencial?   Mientras muchas personas acuden reclamando atención sanitaria, el personal de salud también enferma o ve a sus personas cercanas enfermar. Máxime en circunstancias como la del COVID-19 en las que los profesionales se contagian y deben guardar cuarentena o ellos mismos precisan atención médica.   ¿Qué sucede ante el riesgo de una infección por su labor?   El temor rebasa lo indivdual dado que en la mente está el poder llevar la enfermedad a sus familiares, que en muchos casos son personas vulnerables. Incluso el contagio entre compañeros de trabajo es una preocupación que afecta su estado de salud mental.   ¿Cuál es el dilema ante la ética en tiempos de pandemia?   La crisis del COVID-19 está exponiendo al personal de salud a un sufrimiento intenso ante una muerte en aislamiento que tiene a las familias desconsoladas por no poder acompañar y ayudar sus seres queridos. La falta de medios, la sobrecarga y la propia evolución incierta de los pacientes, hacen que en ocasiones el profesional se vea obligado a tomas de decisión complejas, en un breve tiempo, generando intensos dilemas morales y culpa.   ¿Qué caminos se pueden tomar?   Reconocer signos de estrés, pedir ayuda y aprender a pararse para atenderlos es un modo de regulación interna que favorece la estabilidad frente a una situación de estrés mantenido en el tiempo. La competencia profesional y la fortaleza no es incompatible con sentir: confusión, inquietud, sensación de descontrol, miedo, culpa, impotencia, tristeza, irritabilidad, insensibilidad, labilidad… Son precisamente las emociones las que nos hacen humanos. Compartir las emociones con alguien que nos transmita seguridad y confianza ayuda a hacerlas más tolerables y poder regularlas. Sin embargo el reconocer cuando esto no es suficiente nos debe abrir la puerta para la visita de un especialista   Por favor comparta con sus colegas su punto de vista y experiencia referentes a este tema.
    Feb 24, 2021 188
  • 24 Feb 2021
    ¿Qué es?   La EPOC se define como una enfermedad respiratoria caracterizada por síntomas persistentes y limitación crónica al flujo aéreo, causada principalmente por el tabaco.   La limitación al flujo aéreo se suele manifestar en forma de disnea y, por lo general, es progresiva. La EPOC suele presentarse con otros síntomas respiratorios como la tos crónica acompañada o no de expectoración. La EPOC se caracteriza también por la presencia de agudizaciones y por la frecuente presencia de comorbilidades que pueden contribuir a la gravedad en algunos pacientes.   Tabaco como factor de riesgo   Fumar es la causa principal de la EPOC. Más del 80% de los pacientes con EPOC fuman o han fumado a lo largo de su vida y se considera que hasta el 25% de los fumadores habituales podrán desarrollar EPOC en diversos grados. El tabaco tiene un efecto irritativo permanente sobre las estructuras broncopulmonares que puede causar daños inflamatorios irreversibles.   Pero no sólo desarrollan EPOC los fumadores, también los fumadores pasivos presentan un riesgo mucho mayor que la población general.    Polvo, humo y productos de otro origen como factores de riesgo   La exposición a otros tipos de humo diferentes del que produce el tabaco, a polvos de productos naturales, como cereales, y de productos industriales, además de sustancias químicas relacionadas con el ambiente laboral también está relacionada con la EPOC. Si se suma la exposición a estos productos y al humo del tabaco, el riesgo se multiplica.    Contaminación del aire como factor de riesgo   Las condiciones del aire que respiramos se consideran un factor de riesgo más para la EPOC. Se realizan estudios de contaminación del aire para determinar si los niveles de contaminación son causa determinante de la EPOC, aunque hasta ahora, lo que se ha podido concluir es que pueden desencadenar situaciones de descompensación en personas que ya padecen la enfermedad.   La medida preventiva más importante para evitar que se desarrolle una EPOC es no fumar. Por favor comparta con sus colegas el abordaje y estrategias que utiliza con sus pacientes ante el tabaquismo y la EPOC.
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  • ¿Qué es?   La EPOC se define como una enfermedad respiratoria caracterizada por síntomas persistentes y limitación crónica al flujo aéreo, causada principalmente por el tabaco.   La limitación al flujo aéreo se suele manifestar en forma de disnea y, por lo general, es progresiva. La EPOC suele presentarse con otros síntomas respiratorios como la tos crónica acompañada o no de expectoración. La EPOC se caracteriza también por la presencia de agudizaciones y por la frecuente presencia de comorbilidades que pueden contribuir a la gravedad en algunos pacientes.   Tabaco como factor de riesgo   Fumar es la causa principal de la EPOC. Más del 80% de los pacientes con EPOC fuman o han fumado a lo largo de su vida y se considera que hasta el 25% de los fumadores habituales podrán desarrollar EPOC en diversos grados. El tabaco tiene un efecto irritativo permanente sobre las estructuras broncopulmonares que puede causar daños inflamatorios irreversibles.   Pero no sólo desarrollan EPOC los fumadores, también los fumadores pasivos presentan un riesgo mucho mayor que la población general.    Polvo, humo y productos de otro origen como factores de riesgo   La exposición a otros tipos de humo diferentes del que produce el tabaco, a polvos de productos naturales, como cereales, y de productos industriales, además de sustancias químicas relacionadas con el ambiente laboral también está relacionada con la EPOC. Si se suma la exposición a estos productos y al humo del tabaco, el riesgo se multiplica.    Contaminación del aire como factor de riesgo   Las condiciones del aire que respiramos se consideran un factor de riesgo más para la EPOC. Se realizan estudios de contaminación del aire para determinar si los niveles de contaminación son causa determinante de la EPOC, aunque hasta ahora, lo que se ha podido concluir es que pueden desencadenar situaciones de descompensación en personas que ya padecen la enfermedad.   La medida preventiva más importante para evitar que se desarrolle una EPOC es no fumar. Por favor comparta con sus colegas el abordaje y estrategias que utiliza con sus pacientes ante el tabaquismo y la EPOC.
    Feb 24, 2021 83
  • 27 Jan 2021
    ¿Cuál es problema de fondo?   La época que estamos viviendo de pandemia global generó lo que se ha denominado como “nueva normalidad”, estrictamente se trata de una vida emergente que demanda mucha atención en nuevas normas sociales y lo más estricto, un aislamiento social. Este aislamiento está enfocado principalmente en poblaciones vulnerables. Por ejemplo en los ancianos se ha insistido en que su cuidado y aislamiento sea más riguroso, lo que lleva consigo un estado de soledad, que afecta el estado de ánimo y la salud mental.   Hay otros grupos, como los infantes que también atraviesan por periodos de aislamiento prolongados, esto genera cambios en su comportamiento y problemas con sus padres y cuidadores.   ¿En qué momento la soledad se puede considerar un problema de salud?   Otro grupo que se convierte en un foco rojo afectado por la soledad son los pacientes contagiados por Covid-19, para ellos el aislamiento no es algo alternativo, es obligatorio. Vivir la cuarentena aislado también genera secuelas que no se han considerado tan ampliamente como las secuelas físicas de la enfermedad. Problemas como la ansiedad y depresión son frecuentes en los periodos dónde el aislamiento es forzado. Es en ese punto dónde ya estamos hablando de problemas de salud con todas sus implicaciones.   ¿Cuáles son las alternativas?   Posiblemente parezca un lugar común el citar a las herramientas tecnológicas como una alternativa ante la soledad y el aislamiento. Llamadas telefónicas, herramientas de internet y programas educativos pueden ayudar a muchas personas, pero a otras no les será suficiente. Es por ello que ante un aislamiento debemos tener atención en los signos de problemas mentales que se puedan presentar. Ofrecer en primera instancia las herramientas de interacción social a distancia es lo ideal, pero no debemos descartar otras opciones terapéuticas ante un problema grave.   Sabemos que el desenlace más radical ante este tipo de problemas es el suicidio, no se trata de un tema menos importante el abordar la soledad como un factor de riesgo a la salud. ¿Usted que recomendaciones tendría ante un paciente que experimenta cuadros patológicos derivados de la soledad?   Comparta su experiencia con sus colegas.
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  • ¿Cuál es problema de fondo?   La época que estamos viviendo de pandemia global generó lo que se ha denominado como “nueva normalidad”, estrictamente se trata de una vida emergente que demanda mucha atención en nuevas normas sociales y lo más estricto, un aislamiento social. Este aislamiento está enfocado principalmente en poblaciones vulnerables. Por ejemplo en los ancianos se ha insistido en que su cuidado y aislamiento sea más riguroso, lo que lleva consigo un estado de soledad, que afecta el estado de ánimo y la salud mental.   Hay otros grupos, como los infantes que también atraviesan por periodos de aislamiento prolongados, esto genera cambios en su comportamiento y problemas con sus padres y cuidadores.   ¿En qué momento la soledad se puede considerar un problema de salud?   Otro grupo que se convierte en un foco rojo afectado por la soledad son los pacientes contagiados por Covid-19, para ellos el aislamiento no es algo alternativo, es obligatorio. Vivir la cuarentena aislado también genera secuelas que no se han considerado tan ampliamente como las secuelas físicas de la enfermedad. Problemas como la ansiedad y depresión son frecuentes en los periodos dónde el aislamiento es forzado. Es en ese punto dónde ya estamos hablando de problemas de salud con todas sus implicaciones.   ¿Cuáles son las alternativas?   Posiblemente parezca un lugar común el citar a las herramientas tecnológicas como una alternativa ante la soledad y el aislamiento. Llamadas telefónicas, herramientas de internet y programas educativos pueden ayudar a muchas personas, pero a otras no les será suficiente. Es por ello que ante un aislamiento debemos tener atención en los signos de problemas mentales que se puedan presentar. Ofrecer en primera instancia las herramientas de interacción social a distancia es lo ideal, pero no debemos descartar otras opciones terapéuticas ante un problema grave.   Sabemos que el desenlace más radical ante este tipo de problemas es el suicidio, no se trata de un tema menos importante el abordar la soledad como un factor de riesgo a la salud. ¿Usted que recomendaciones tendría ante un paciente que experimenta cuadros patológicos derivados de la soledad?   Comparta su experiencia con sus colegas.
    Jan 27, 2021 356

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