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09 de enero de 2024 Publicado por MedChannel 2,603

PÉPTIDOS DE COLÁGENO BIOACTIVO: Beneficios, tipos y dudas frecuentes

Introducción

El colágeno, una proteína vital que se encuentra en abundancia en nuestro cuerpo, actúa como una fuente de energía estructural que sostiene nuestra piel, huesos, tendones, ligamentos y músculos. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que genera diversos problemas de salud, como disminución de la movilidad, dolor en las articulaciones y músculos debilitados. Sin embargo, la ciencia ha descubierto una solución innovadora: los péptidos de colágeno bioactivos. En esta publicación de blog, exploraremos los beneficios, los tipos y las preguntas frecuentes sobre los péptidos de colágeno bioactivos.



Tipos de colágeno:
El colágeno existe en varias formas en todo el cuerpo. Los tipos más comunes encontrados son el tipo I, II y III.

  1. Colágeno tipo I: Este tipo es el colágeno más abundante en el cuerpo humano y se encarga de aportar fuerza a la piel, huesos, tendones y ligamentos.
  2. Colágeno tipo II: El colágeno tipo II se encuentra principalmente en el cartílago y brinda soporte y amortiguación a las articulaciones.
  3. Colágeno tipo III: este tipo de colágeno actúa junto con el colágeno tipo I, contribuyendo a la integridad estructural de los órganos, los vasos sanguíneos y la elasticidad de la piel.



La hidrólisis del colágeno

La hidrolización es un proceso utilizado para descomponer las moléculas de colágeno más grandes en péptidos más pequeños, lo que permite mejorar la biodisponibilidad y la absorción. Existen diferentes métodos para hidrolizar el colágeno, cada uno con sus características únicas, algunos ejemplos son los siguientes:

  1. Hidrólisis ácida: la hidrólisis ácida implica el tratamiento del colágeno con ácido clorhídrico u otros agentes ácidos. Este proceso rompe los enlaces peptídicos del colágeno, lo que da como resultado péptidos más pequeños. La hidrólisis ácida puede variar en intensidad, afectando el tamaño y las características de los péptidos de colágeno resultantes.
  2. Hidrólisis enzimática: la hidrólisis enzimática utiliza enzimas específicas, como la colagenasa o proteasas, para descomponer el colágeno en péptidos más pequeños. El proceso enzimático es muy específico y puede controlarse para apuntar a enlaces peptídicos específicos. Este método tiende a producir péptidos de colágeno con una distribución de peso molecular más estrecha.
  3. Ultrafiltración: la ultrafiltración implica el uso de membranas con tamaños de poro específicos para separar las moléculas de colágeno según su tamaño. Este método permite la separación de moléculas de colágeno más grandes, proporcionando un proceso de hidrolización más específico y controlado. La ultrafiltración puede dar como resultado péptidos de colágeno con una distribución de peso molecular consistente.


La diferencia entre estos procesos de hidrolización radica en su especificidad y control sobre los péptidos de colágeno resultantes. La hidrólisis ácida tiende a producir una gama más amplia de tamaños de péptidos, mientras que la hidrólisis enzimática y la ultrafiltración ofrecen mayor precisión y consistencia en los péptidos resultantes. El proceso de hidrolización específico utilizado puede influir en las propiedades y beneficios de los péptidos de colágeno. Los péptidos más pequeños generalmente son absorbidos más fácilmente por el cuerpo y tienen una mayor biodisponibilidad.



¿Qué son los péptidos de colágeno?
Los péptidos de colágeno, también conocidos como colágeno hidrolizado o péptidos de colágeno, se derivan de la degradación enzimática de las fibras de colágeno. Este proceso descompone la proteína de colágeno grande en fragmentos de péptidos más pequeños, lo que permite una absorción y utilización más fácil por parte del cuerpo.



¿Cómo funcionan los péptidos de colágeno bioactivos?
Los péptidos de colágeno bioactivos (PCB) contienen secuencias de aminoácidos específicas que se ha demostrado científicamente que benefician a diferentes tejidos. Estos péptidos estimulan la producción de colágeno, elastina y otros componentes de la matriz extracelular, favoreciendo la restauración de los tejidos y mejorando su funcionalidad general. Además, se ha demostrado que los PCB estimulan la síntesis de colágeno del propio cuerpo, mejorando la estructura de la piel, la densidad ósea y la salud de las articulaciones.



Condiciones que afectan la producción de colágeno y consecuencias:
El envejecimiento juega un papel importante en la disminución de los niveles de colágeno en el cuerpo. El colágeno proporciona estructura y soporte a diversos tejidos, incluidos la piel, los huesos, los tendones y los cartílagos. Es responsable de mantener la fuerza, elasticidad e integridad de estos tejidos.
A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye gradualmente y aumenta la degradación del colágeno existente. Esto da como resultado una pérdida neta de colágeno, lo que conduce a diversos cambios y problemas estructurales relacionados con la edad. Algunos de los factores que contribuyen a la disminución del colágeno con el envejecimiento incluyen:

  1. Disminución de la síntesis de colágeno
  2. Aumento de la degradación del colágeno
  3. Estrés oxidativo

Además, la práctica de deportes, especialmente aquellos que implican actividades de alto impacto, puede someter las articulaciones a un estrés excesivo. Con el tiempo, esto puede provocar desgaste del cartílago de la articulación, lo que provoca dolor, hinchazón, rigidez y disminución de la movilidad en las articulaciones. Los atletas que practican deportes como correr, saltar, levantar pesas y deportes de contacto son particularmente propensos a sufrir lesiones articulares y a la aparición más temprana de afecciones articulares.

  1. Osteoartritis
    Un trastorno articular común caracterizado por el deterioro del cartílago que amortigua las articulaciones. Particularmente la osteoartritis es una de las afecciones articulares más frecuentes que afectan a los deportistas. Ocurre cuando el cartílago que amortigua las articulaciones se desgasta gradualmente, provocando que los huesos rocen entre sí. Las lesiones articulares relacionadas con los deportes y el estrés repetitivo en las articulaciones pueden acelerar el desarrollo de la osteoartritis, provocando dolor, inflamación y limitaciones funcionales. Los PCB en específico Body Balance y Fortigel
    se han mostrado prometedores para reducir el dolor articular, mejorar la movilidad y ralentizar la progresión de la osteoartritis ayudando a los pacientes a tener una mejor calidad de vida y una disminución en la cantidad de uso de analgésicos.
  2. Tendinitis
    La tendinitis, también conocida como tendinitis, se refiere a la inflamación de los tendones que conectan los músculos con los huesos. El uso excesivo o los movimientos repetitivos en los deportes pueden tensar los tendones, provocando dolor, sensibilidad y reducción de la movilidad de las articulaciones.
  3. Pérdida muscular (Sarcopenia)
    El colágeno juega un papel crucial en el mantenimiento de la masa y la fuerza muscular. El agotamiento del colágeno relacionado con la edad puede contribuir a la pérdida de masa muscular. Se ha demostrado que el uso de péptidos de colágeno bioactivos como Body Balance aumenta la masa muscular, disminuye la masa grasa favoreciendo la recuperación y aumento de la fuerza muscular.
  4. Cambios en la piel relacionadas con la edad
    El envejecimiento conduce a una disminución natural en la producción de colágeno, lo que resulta en la formación de arrugas y flacidez de la piel. Se ha demostrado que la suplementación con péptidos de colágeno mejora la elasticidad de la piel y reduce la aparición de arrugas



Los Péptidos de Colágeno Bioactivos y el Deporte:
Los PCB han ganado reconocimiento por su potencial para apoyar la salud de las articulaciones, tanto en la prevención como en el manejo de afecciones articulares entre los atletas.


  • Síntesis de colágeno mejorada: los PCB en específico Fortigel y Body Balance contienen secuencias de aminoácidos específicas gracias a su proceso de hidrolisis patentado les da características especiales a los aminoácidos derivados incluidos en estas fórmulas que actúan como componentes básicos para la síntesis de colágeno actuando directamente en musculo o articulaciones. La suplementación regular con estos péptidos favorece la producción natural de colágeno del cuerpo, ayudando en la reparación y regeneración de los tejidos de las articulaciones. Esto ayuda a mantener la estructura y funcionalidad de las articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones y problemas relacionados con las articulaciones.
  • Mejora del dolor y la movilidad de las articulaciones: los estudios han demostrado que los péptidos de colágeno bioactivos pueden aliviar el dolor de las articulaciones y mejorar la movilidad de las articulaciones en atletas afectados por osteoartritis u otras afecciones de las articulaciones. Al promover la síntesis de cartílago sano y reducir la inflamación de las articulaciones, los atletas pueden recuperar la función articular óptima y continuar sus actividades deportivas con menos molestias.
  • Salud de tendones y ligamentos: Los péptidos de colágeno no solo benefician al cartílago de las articulaciones, sino que también apoyan la salud y la integridad de los tendones y ligamentos. La suplementación con péptidos de colágeno ayuda a fortalecer estos tejidos conectivos, reduciendo el riesgo de tendinitis y lesiones de ligamentos que suelen experimentar los deportistas.

Preguntas frecuentes:

¿Pueden los péptidos de colágeno ayudar con el dolor en las articulaciones?
Sí, varios estudios respaldan el uso de péptidos de colágeno para reducir el dolor articular y mejorar la función articular en afecciones como la osteoartritis. Al mejorar la síntesis de colágeno del cuerpo, los péptidos de colágeno contribuyen a la salud y la movilidad de las articulaciones.

¿Los péptidos de colágeno sólo son usados solamente como cosméticos debido a que son beneficiosos para la salud de la piel?
No, los péptidos de colágeno brindan beneficios integrales más allá de la salud de la piel. Apoyan la salud de huesos, articulaciones, tendones, ligamentos y músculos, ofreciendo un enfoque holístico para el bienestar general.

¿Pueden los péptidos de colágeno reemplazar la necesidad de una dieta saludable y ejercicio?
No, los péptidos de colágeno no sustituyen a una dieta equilibrada y al ejercicio regular. Deben considerarse como una adición beneficiosa que favorece la salud y la recuperación general de las articulaciones.

¿Cuánto tiempo lleva ver los beneficios de la suplementación con péptidos de colágeno?
El cronograma para experimentar los beneficios puede variar entre individuos. Sin embargo, los estudios han informado mejoras en la función de las articulaciones, la reducción del dolor y la salud general de las articulaciones dentro de varias semanas a unos meses de suplementación constante con péptidos de colágeno.

¿Pueden los atletas con afecciones articulares existentes utilizar péptidos de colágeno de forma segura?
A pesar de que los PCB han demostrado ser seguros y eficaces los deportistas con afecciones articulares preexistentes deben consultar con su médico o profesional de salud antes de incorporarlos a su rutina. Estos profesionales pueden brindar orientación adaptada a las necesidades individuales y ayudar a monitorear el progreso.


Referencias

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    https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000003242



Material exclusivo para profesionales de la salud. MAT-MX-2303313
http://surl.sanofi.com/hjf

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